総合型地域スポーツクラブ、介護予防・健康増進、スポーツ推進のA-lifeなんかん（熊本）

2012.12.06

元気づくりクラブに新しい教室が始まりました　

１２月６日から新しい地区での教室が始まり、３３名が参加されました。
皆さんと一緒に歩っ歩運動をしました。伸ばし・ひねりなど全身のストレッチをし、参加された方も「あ～伸びた～」「体が楽になった」「これは続けなんね～」など、それぞれに運動の効果を感じられたようです。
これから楽しい教室になりそうです。

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