総合型地域スポーツクラブ、介護予防・健康増進、スポーツ推進のA-lifeなんかん（熊本）

2013.07.17

リフレッシュ健康教室本日開講

楽しみながら運動を習慣を目指す「リフレッシュ健康教室」が始まります。
とき：　７月１７日～１０月２３日、毎週水曜日、19：30～20：30
ところ：南の関うから館
内容：　①体組成測定・骨盤体操＜初回・最終回＞②ひばりエクササイズ＜３回＞③骨盤体操＜２回＞④リズムチェアーエクササイズ＜３回＞⑤ピラティス＜４回＞
＊この教室は南関町保健センターの主催で、参加者の申込は締め切られています。

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