総合型地域スポーツクラブ、介護予防・健康増進、スポーツ推進のA-lifeなんかん（熊本）

2020.03.13

生活のなかで、気軽に楽しめる運動・あそび【世代別】　

【子ども向け】
身近なものを利用して体を動かすプログラム。
小人数でも楽しめます。道具が必要ないものもありますよ。
▶子ども

【シニア向け】
自宅で気軽に体を動かすプログラム。
音楽と動画に合わせて一人でも楽しめます。
▶シニア

◆公財）日本レクリエーション協会

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