総合型地域スポーツクラブ、介護予防・健康増進、スポーツ推進のA-lifeなんかん（熊本）

2014.08.18

太極柔力球始まりました

太極柔力球

太極柔力球が、始まりました。
毎週金曜日午後７時３０分～午後８時３０分、南関第四小学校にて活動しています。興味がある方は、一度見学にお越し下さい。

＊太極柔力球（たいきょくじゅうりょくきゅう）は、中国で生まれたニュースポーツで、競技性・表現性・娯楽性・健康性を持ち、老若男女問わず全ての人が楽しめます。専用ラケットと砂の入った柔らかなボールを使って行いますが、力を込めてボールを打ち合う球技とは異なりボールを迎え、ボールをラケットに納めて、弧を描くようにひきつけてから勢いよくほうり出していきます。そのためには、力を抜いた、柔らかい動きが必要となります。身体に無理のない運動ですので、誰でも気軽に行うことができます。

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