和良久 ／ 対象者：どなたでも参加ＯＫ
- 日 時 ／ 第二・四 月曜日 午後７時～午後８時
＊2019年は、休講しております。 - 場 所 ／ 南関町公民館和室
- 追加費用 ／
コメント
※【画像クリック】⇒【拡大表示】⇒【次画像送り】⇒【閉じる】
身体に優しい無理のない技の稽古普及活動を通じて地域の人々の健康増進と人挌形成に貢献します。具体的に八力（ハチリキ）の型を習得・・・日頃使わなくなりがちな腰や手足の筋肉をこの八力の型に沿って伸ばしたり曲げたりすることにより姿勢が良くなり、自己の体力作り健康増進を図ることができます。また、精神的においていかにして相手を倒すことではなく、心穏やかにしいかにして相手を活かすのかを学ぶ事により他者に対する心遣い、正しい言葉づかいや礼儀作法を習得することができます。
